(1) Zlepšit fyzickou kondici a imunitu.Udržujte si v životě zdravé chování, jako je dostatečný spánek, adekvátní výživa a cvičení.To je důležitou zárukou pro zvýšení fyzické kondice a zlepšení odolnosti těla.Očkování proti zápalu plic, chřipce a dalším vakcínám navíc může cíleně zlepšit individuální schopnosti prevence onemocnění.
(2) Dodržování hygieny rukou Časté mytí rukou je důležitým opatřením k prevenci chřipky a dalších infekčních onemocnění dýchacích cest.Doporučuje se časté mytí rukou, zejména po kašlání nebo kýchání, před jídlem nebo po kontaktu se znečištěným prostředím.
(3) Udržujte prostředí čisté a větrané.Udržujte domov, práci a životní prostředí čisté a dobře větrané.Místnost často čistěte a každý den mějte na určitou dobu otevřená okna.
(4) Minimalizujte aktivity na přeplněných místech.V období vysokého výskytu respiračních infekčních onemocnění se snažte vyhýbat přeplněným, chladným, vlhkým a špatně větratelným místům, abyste snížili možnost kontaktu s nemocnými lidmi.Noste s sebou masku a noste masku podle potřeby, když jste v uzavřeném místě nebo v těsném kontaktu s ostatními.
(5) Udržujte dobrou hygienu dýchacích cest.Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníčky, ručníky atd., po kašlání nebo kýchání si umyjte ruce a nedotýkejte se očí, nosu nebo úst.
(6) Uchovávejte mimo dosah volně žijících zvířat Nedotýkejte se, nelovte, nezpracovávejte, nepřepravujte, neporážejte ani nejezte divoká zvířata.Nerušte stanoviště volně žijících zvířat.
(7) Po propuknutí nemoci okamžitě vyhledejte lékaře.Jakmile se objeví příznaky horečky, kašle a dalších infekčních onemocnění dýchacích cest, měli by nosit roušku a jít do nemocnice pěšky nebo soukromým autem.Pokud musíte přepravovat, měli byste věnovat pozornost omezení kontaktu s jinými povrchy;Historie cestování a žití, historie kontaktu s lidmi s abnormálními příznaky atd. by měla být včas oznámena lékaři a zároveň si co nejvíce vybavit a odpovědět na dotazy lékaře, aby bylo možné získat účinné ošetření včas.
(8) Aktivně spolupracovat při zavádění preventivních a kontrolních opatření Kromě výše uvedené osobní ochrany by občané měli po výjezdu (návratu) do Čcheng-tu podle potřeby podávat také příslušná hlášení a spolupracovat při zavádění preventivních a kontrolních opatření.Zároveň by široká veřejnost měla pomáhat, spolupracovat a řídit se prací na prevenci a kontrolu epidemií organizovanou ministerstvy a akceptovat vyšetřování, odběr vzorků, testování, izolaci a léčbu infekčních onemocnění institucemi pro prevenci a kontrolu nemocí a lékařskými institucemi. a zdravotnických zařízení v souladu se zákonem;vstoupit na veřejnost Aktivně spolupracovat při snímání zdravotních kódů a zjišťování tělesné teploty v místech.
Čas odeslání: 23. září 2020
